Você sabe o que é autossabotagem e como pode estar sendo totalmente prejudicado?

A verdade é que muitas pessoas não sabem.

Por outro lado, também tem aquelas que sabem o que é, mas continuam caminhando na direção errada.

O Que é Autossabotagem? Por Que Você Precisa Saber

Autossabotagem representa uma série de comportamentos em que criamos problemas que nos impedem de atingir um objetivo.

Resumidamente, é você contra a sua própria pessoa, como se fosse a marcação de um gol contra.

Basicamente, na autossabotagem você vai contradizer aquilo que a sua autonomia seria capaz de provocar em termos de bem-estar.

E o que fazer para se liberar da autossabotagem? É exatamente sobre isso que vamos falar agora…

Gostou e quer saber mais?

Para ajudar você, separei uma aula completa, apresentada pela professora Bárbara Moreira.

A Bárbara Moreira é a fundadora do Espaço DesprogrAME-SE, onde você vai encontrar uma grande variedade de cursos, que certamente vão mudar a sua vida.

Autossabotagem e Insegurança

Para reforçar ainda mais, confira outro vídeo da Bárbara e aprofunde mais os seus conhecimentos…

Considerações Finais

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Como você pode ver a autossabotagem pode realmente prejudicar o desenvolvimento da sua vida.

No entanto, trata-se de algo que pode ser facilmente identificado.

O sinal mais comum é a procrastinação.

Espero que você tenha gostado desse conteúdo… se gostou do que leu e acredita que pode ser útil a outras pessoas, compartilhe com seus colegas e amigos.

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